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標題: 定向訓練班 ( 港專 ) ~~ 02/2011 [打印本頁]

作者: 鄧姑 時間: 2011-1-13 20:27
標題: 定向訓練班 ( 港專 ) ~~ 02/2011
第一階段及第二階段野外定向訓練班

主辦團體: 同社 ( AKINALLIANCE )
訓練班對象: 香港專業進修學院 ( HKCT, 簡稱: 港專)

課程主旨: 協助學員認識野外定向運動及其精神，了解並能學以致用野外定向各項基本技術，學員完成第一階段及第二階段訓練後，可參與實際的野外定向比
賽，提昇對野外定向運動長遠的興趣。

課程內容：
第一階段
1. 野外定向介紹
2. 香港之野外定向活動
3. 實地地圖閱讀
4. 基礎定向技術介紹
5. 定向安全守則
6. 完成一個體驗組賽事

第二階段
1. 指南針及其在野外定向運動中的用途。
2. 野外定向基本導航技術。
3. 國際定向視野與國際控制點提示符號。
4. 比賽規則與程序。
5. 定向比賽之實踐。

課程安排：
第一階段：　理論課一次（二小時，平日晚上 7 ~ 9 時）
戶外實習一節（四小時，星期六或日上午或下午）

第二階段：　理論課一次（二小時，平日晚上 7 ~ 9 時）
戶外實習二節（每節四小時，可安排星期六卅日全日）

課程地點：
理論課　（港專學院課室）
戶外實習　（第一階段----青衣, 第二階段 ---- 白石橋）

作者: 鄧姑 時間: 2011-1-13 20:46
現已確實開兩班, 每班約廿多人(正確人數稍後再確實)

課程安排如下：

第一班~~ (A) 班

第一階段訓練：　

理論課 ~~ 日期: 10/2/2011(星期四) 1900 ~ 2100
上課地點 ~~ 銅鑼灣校舍 (香港銅鑼灣軒尼詩道 412號鵝頸橋天橋下面)。
講者 : 鄭倍倫

戶外實習 :
日期 : 13/2/2011 (星期日)
時間 : 0900 ~ 1300
地點 : 青衣
教練 : 羅冬霞, 鄭倍倫, 鐘志明, 梁林, 譚家碧

第二階段訓練：

理論課 : 15/2/2011 ( 星期二) 1900 ~ 2100
上課地點 ~~ 銅鑼灣校舍 (香港銅鑼灣軒尼詩道 412 號鵝頸橋天橋下面)。
講者 : 鄭倍倫

戶外實習
日期: 19/2/2011 (星期六)
時間 : 0900 ~~1800
地點 : 白石橋

教練 : 羅冬霞, 鄭倍倫, 鐘志明, 梁林, 譚家碧

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

第二班~~( B ) 班

第一階段訓練：　

理論課 ~~ 日期: 11/2/2011(星期五) 1900 ~ 2100
上課地點 ~~ 何文田校舍 (九龍何文田公主道 14 號勞工子弟中學旁)
講者 : 鐘志明

戶外實習 :
日期 : 13/2/2011 (星期日)
時間 : 1400 ~ 1800
地點 : 青衣
教練 : 羅冬霞, 鄭倍倫, 鐘志明, 梁林, 譚家碧

第二階段訓練：
理論課 : 18/2/2011 ( 星期五) 1900 ~ 2100
上課地點 ~~何文田校舍 (九龍何文田公主道 14 號勞工子弟中學旁)
講者 : 鐘志明

戶外實習
日期 : 20/2/2011 (星期日)
時間 : 0900 ~~1800
地點 : 白石橋
教練 : 羅冬霞, 鄭倍倫, 鐘志明, 梁林, 譚家碧

各有興趣及有定向知識的朋友可報名協助

[ 本帖最後由鄧姑於 2011-2-2 22:24 編輯 ]

作者: toby 時間: 2011-1-20 23:39
請問咩收費呢？

作者: 鄧姑 時間: 2011-1-20 23:42

原帖由 toby 於 2011-1-20 23:39 發表
請問咩收費呢？

toby...你想參加嗎? 他們是包班的, 費用...??秘密喎...總之是友情價啦...

作者: karen 時間: 2011-2-11 19:52
我會黎睇班同學：
13/2 (日) 1400 - 1800
19/2 (六) 1630 - 1800
20/2 (日) 1300 - 1800

抱歉我的時間比較麻煩，不能協助活動。

請問... 青衣 / 白石橋的哪兒可以找到你們？

作者: 鄧姑 時間: 2011-2-11 21:34

原帖由 karen 於 2011-2-11 19:52 發表
我會黎睇班同學：
13/2 (日) 1400 - 1800
19/2 (六) 1630 - 1800
20/2 (日) 1300 - 1800

抱歉我的時間比較麻煩，不能協助活動。

請問... 青衣 / 白石橋的哪兒可以找到你們？

Karen, 請與鄭倍倫聯絡..

作者: karen 時間: 2011-2-15 15:55
我星期六不來，但來 20/2 (日) 全日~

作者: aacheng 時間: 2011-2-16 09:47
星期六日集合時間地點:
早上8:30，荃灣港鐵站E岀口

記得帶充足糧水及後備鞋

課程註册編號: TCL-2-10/10 & TCL-2-11/10

[ 本帖最後由 aacheng 於 2011-2-16 09:53 編輯 ]

作者: 鄧姑 時間: 2011-2-16 11:34
我2日都會到...

作者: Raymond 時間: 2011-2-16 22:58
太遲知道, 冇得玩tim~

作者: karen 時間: 2011-2-17 01:26
同學之前常由 A 班 B 班互轉上理論課...
搞到核對同學的出席時搞到好麻煩！真係唔好意思！
我已經叫學生跟名單的日期上 Level 2 的 Outing，
如非必要，不可更改日子~

佢地黎自同一個主修科目，讀得呢科，
各教練們可以對「唔認真」的同學嚴 d，鬧 / 嚇都得！
我唔想佢地讀到 Level 2 都唔識用指南針 / 睇地圖！
如果唔係，唔好俾佢地 pass~

作者: 鄧姑 時間: 2011-2-19 20:42
今日天氣嚴寒, 再加上微絲細雨, 山上應只有幾度....真的很辛苦....勸喻明天來幫手的朋友一定要著夠一切禦寒衣物, 保暖水壺, 防濕衫褲, 最好帶多一對鞋...同帶多些食物,

有人今日凍到手指疆硬, 連穿繩都穿唔到....真係好鬼凍架...聽日又要凍過...

作者: sophia 時間: 2011-3-3 17:22
聽說林哥仔落山傷了, 沒有大礙嗎?!

作者: 鄧姑 時間: 2011-3-3 19:46

原帖由 sophia 於 2011-3-3 17:22 發表
聽說林哥仔落山傷了, 沒有大礙嗎?!

他入了醫院2日..現在還在放緊病假....好似話遲d要做手術....總言之..就係傷啦...

作者: karen 時間: 2011-3-4 17:11
標題: 回復 14# 鄧姑的帖子
嘩！好嚴重呀！
祝梁林早日康復！

作者: 鄧姑 時間: 2011-3-28 12:06
第一日A班訓練時, 嚴寒..大霧..下雨..天氣惡劣....

作者: 鄧姑 時間: 2011-3-28 13:05
翌日訓練班(B)班, 天氣好轉..沒有下霧雨, 但仍然嚴寒....

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