運動創傷你要知 – 認識膝關節痛

鄧姑

經過零八京奧及零九香港東亞運的熱潮後，越來越多香港人喜愛運動。一些大型運動盛事如樂施毅行者、渣打馬拉松等的參與人數逐年遞增。隨著越來越多人參與各樣運動，因運動而受傷的機會亦相應增加。大家對運動創傷的認識又有幾多？

據沙田    威爾斯親王醫院    的統計，運動創傷人數是所有創傷類別中排名第二，其中以下肢受傷最為常見。最近我有位朋友，因運動前欠缺熱身、拉筋準備而令膝蓋受傷。他其後只配戴護膝以舒緩痛楚而沒有即時求醫。其實這是大眾對運動創傷的其中一個誤解，認為在膝蓋疼痛或不適時，配戴護膝就能改善問題。然而導致膝蓋疼痛的原因眾多，如半月板、軟骨或臏骨韌帶問題、膝蓋錯位和髂脛束症候群等。

在某些情況下配戴護膝確實是有幫助的，例如髕股軌道不正或髕骨韌帶退化。不過，患者亦需要因病變的不同而選擇設計適當的護膝，方可達到最佳的治療效果。如果膝蓋疼痛是由其他問題如半月板或軟骨受傷引起，患者則需要進行更多檢查，如磁力共震和關節鏡檢查，並找專業的骨科醫生或運動創傷專家進行評估。這些問題並不單是配戴護膝就可解決的。

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中大醫學院矯形外科及創傷學系

榮譽臨床導師羅勤業醫生