損視力實證 頸椎受壓礙眼

鄧姑

不少港人一直誤解，頸脊關節受壓移位，多 只會導致肩頸腰背痛等「皮外傷」，不致會 造成嚴重後遺症。但原來頸脊移位，影響可及關節痛、面部麻痹等。脊醫解釋，因脊骨神經涉及人體內外每個部位，若頸椎弧度不足而受壓，更可波及視力及聽覺。

　　影響遍及內外

　　據脊骨神經科醫生黃先志解釋 ，由於脊骨神經連接至全身不同部位，包括皮膚、肌肉和器官，因此一旦脊骨錯位令神 經線受壓而受損，即有機會直接導致其連接 的部位出現問題。平日姿勢不正確、意外受傷均可致頸、腰和脊椎受傷。雖然過後痛楚可能會減退，但並不代表創傷已復元，而神經受損可逐漸減弱各器官的正常功能，最終形成疼痛或嚴重徵狀。

　　頸神經有關視野

　　黃醫生表示，正常頸椎應有向前凸出的生理弧度，但患者經過X光檢查後，發覺頸椎弧度遠比正常人小，過直的頸椎會導 致頸椎後方的空隙減少，因而影響頭部各組 織功能，如壓逼到第一、二節頸椎，可出現頭暈、頭痛、失眠及神經衰弱等徵狀。部分患者更會造成肩部、手部關節痠痛乏力。面痹及視力模糊問題，亦可能與此有關。經脊醫手法治療糾正後，雖無法立即回復弧度， 但適度的矯正可鬆開受壓逼神經的組織，讓頭部組織功能回復正常，同時避免病情惡化 。

　　弧度不足普遍

　　黃醫生續稱，大多數港人都有頸椎弧度不足問題。都市人因工作、閱讀、打字等關係，長時間保持低頭動作，易令弧度慢慢消 失。而除工作習慣外，長期躺在床上看書、 選用過高或過矮的枕頭、交通意外撞擊等， 皆可損及頸椎弧度，造成神經線受壓逼。建 議平日應抽空多向上望，釋放常低頭時的壓 力。另選用枕頭時，應注意仰臥時要能讓額 頭與下巴保持水平狀態，側臥時則同樣保持 頸椎筆直，避免頸旁肌肉受壓。

　　■可將毛巾放於頸後輕力拉扯，頭部放鬆向 上望，有助改善弧度不足。

　　■每低頭工作三十分鐘，即將雙手放在頸椎 上方，輕按十下紓緩頸椎壓力。

　　■頸椎弧度不足可令患者作嘔、面部麻痹， 甚至傷及視力。
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