邵逸夫長壽之謎
六叔邵逸夫近來身體欠佳，據知早前因為肺炎入院，令大家對這位即將100歲的老人家的健康引起不同的揣測。
99歲的六叔向來對健康十分關注，尤其注意飲食，肥膩脂肪高或太鹹太甜的食物都少吃，奉行口感清淡命長久的養生宗旨。六叔亦不大喜歡吃鮑參翅肚，尤其是一般認為對身體有益的補身食品，六叔都慣性淺嘗。每餐喜歡以米飯、鮮魚及蔬菜為主，他認為營養充足，又配合足夠運動就是強身健體的最有效方法。
跟高人修煉氣功
六叔在食療方面著重清簡，但視修煉氣功為養生秘技。據知六叔30多歲已經不停訪尋名師，學習不同門派的氣功，藉以鞏固健康。
六叔明白防患於未然的真理，所以閒來都愛閱讀關於氣功養生的書籍，尤其是內地不少大師級修道高人，六叔更加趨之若鶩。
60多歲時的六叔終於遇到一位年紀比自己輕，但修為極高的氣功大師，該位道長由內地移居香港，六叔經朋友推介認識，二人十分有緣。
道長並沒有因為六叔的來頭而減收學費，20年前據知已經收取每分鐘2,000港元的費用，從旁指導六叔這位富豪學生全心修煉。六叔修煉這套氣功，據知可以延年益壽，每朝天露魚肚白的時間就要練功，六叔持之以恒，絕對是個勤奮的好學生。
信不信由你，六叔多年的練習絕對沒有白費，精進之時甚至可以令盤膝而坐的身體凌空升起離地達4、5吋之多，驟耳聽來還以為是武俠小說的情節，但六叔卻因為日子有功，平時連患傷風感冒的機會也少之又少，亦可以藉打坐來代替睡眠，此休息方法比普通人1日8個鐘的睡眠時間多出6倍，難怪99歲的六叔仍健步如飛，精神爽利。
有美相伴長春不老
六叔身體壯健，除了跟勤練功訓覺足有關外，另一個原因是喜歡與年輕女孩相處，刺激腎上腺素。有謂異性相吸，六叔多年來出席公開場合都有港姐等靚女相伴左右，六嬸方逸華亦不以為然，因為六叔這位長輩見識廣博，由早年邵氏王國開始已經旗下美女如雲；但六叔的感情生活極為檢點，他曾私底下跟後輩傳授不老之謎，他形容得閒有些靚女陪自己傾偈交流，年輕人精力無限，自己亦會受感染，尤其基於異性相吸的道理，男人並不一定是好色，但秀色可餐，就是說望見漂亮的人一樣可以產生刺激作用，男人腎上腺素活躍也是其中一個長春不老的方法。至於記性驚人，六叔說有人靠打麻雀，自己就靠一天平均看一部電影來訓練，如果興致到又找到伴，六叔試過一口氣看3部電影，閒來跟一些年輕朋友講戲經，還不時介紹看過的好戲齊齊分享觀後感，亦從中給予他們一些啟發和教導人生道理。
資料來源 : 星島日報
[ 本帖最後由 鄧姑 於 2007-11-7 19:01 編輯 ] |
發表於 2007-11-7 10:58:03
收藏
分享