內部培訓~~ 三級山藝訓練課程

Rocky

原帖由 鄧姑 於 9-4-2011 23:59 發表
今晚係第一次outing,而家大家在二東山，風勢很勁，今晚應該係風聲伴我睡了，正呀！早抖各位，明日還有好多野要做呀！

raining...raining over a night , but a very Good training for recall technical memory.
photo later

Rocky

Photo coming

鄧姑

鄧姑

昨日大家學的認真..教的更認真, 可讚更要感謝大家參與, 這是同社近年來少有同心學習的活動..

我不會忘記摸黑負重磅由伯公坳走向大東..二東的情景, 沿路風聲夾雜著我們的喘氣聲...還有肚餓的估估聲....漫天星光..一彎明月...想不到廿多年前的情景會重現...

這晚10點才起火煮食...我煮的生米飯也覺可口...

簡單的一張天幕, 幾支營釘, 一支棍便是我們的簡便營幕...二東山大風又凍...半夜更雨紛紛...相信大家也不會睡得好...但我們沒有怨言..因這是訓練..

黃龍徑的急降石階路...真是行到腳震震心震震...我初次感到有心力交瘁的滋味...剎那間好想喊.....心想發誓不行第二次...

重溫的地圖..指南針...繩結...運送傷者..裝備..等等課題....原來我早已將腦袋深藏攏放在家中雜物房內, 唔記得帶出街...回來後狂溫..更做了一些筆記, 遲下整理好..分派給大家..

雖然明知下次outing會更辛苦...但也期待著....因這是訓練..

Ah_Chai

Ah_Chai

I was totally exhausted after this training camp, but really enjoy it.

It was a wonderful night, with crescent moon, stary sky, wind whistle along the long and winding track while we walked up to 二東山.

鄧姑

原定下星期三(20/4/2011)的課堂, 因部份學員要去女童軍開會,

現得Franco同意, 更改為19/4/2011 ( 星期二 ),晚上7:00~ 10:00於同社小屋 , 請大家留意及準備

Thanks Franco...

Franco

各位:

以下是一些YOUTUBE上有關繩索的短片.

http://www.youtube.com/results?search_query=How+climbing+rope+is+made&aq=f

Franco

這是很好的一個Alpine Butterfly 的打結法.

http://www.youtube.com/watch?v=QeKLU_6NLv4&feature=related

鄧姑

Outing 2

日期及時間：2011/5/7 –5/8
路線：

5/7        高塘 -> 嶂上
5/8        嶂上 -> 石屋山 -> 老虎騎石

活動重點：夜行、防護、繩索運用、固定點架設、繩結、簡單拯救技巧、classic abseil、圖針技巧、困難山徑領航技巧、小組帶領技巧。

5月8日早上鄧姑, 鍾仔, 鄭倍倫均要早上10時到達上水鳳溪第一中學, 要向Franco請假.不如可否有機會補堂或轉時間, 我們也不想錯失這次訓練的任何一堂, 因為真的好好, 內容充實, 教練盡責兼有料, 但卻無奈...社內活動繁多, 不能轉動...

Rocky

原帖由 鄧姑 於 21-4-2011 10:26 發表
Outing 2

日期及時間：2011/5/7 –5/8
路線：

5/7        高塘 -> 嶂上
5/8        嶂上 -> 石屋山 -> 老虎騎石

活動重點：夜行、防護、繩索運用、固定點架設、繩結、簡單拯救技巧、classic abseil、圖針技巧、困難山徑 ...

各位請留意
鑑於原定之週末(7~8/5)Outing活動,因多位同學要協助社內其它服務活動而未能全程出席,故此經與Franco相討後,本週之Outing將延至21~22/5,而其餘之Outing亦將順延至6月.

[ 本帖最後由 Rocky 於 2011-5-3 17:50 編輯 ]

masir

今次上大東，穫益良多，可重新評估自已的体能、重新掌握山藝之技巧外，更能体会群体学習、團隊精神。更多謝教練、亞志、亞齐、石头等人的照顧，各隊友的鼓勵。雖然辛苦但值得。睇到大家的合作，沒有指責。同社的優良質素沒有失去。
大家努力加油！

Franco

請各位及早訂定第三及四之實習日期, 兩實習應於六月完成, 否則進入7月會很熱.

建議:
outing 3 - 6/11-12
outing 4 - 6/25-26

鄧姑

原帖由 Franco 於 2011-5-4 12:27 發表
請各位及早訂定第三及四之實習日期, 兩實習應於六月完成, 否則進入7月會很熱.

建議:
outing 3 - 6/11-12
outing 4 - 6/25-26

Franco

介紹你們看一本書, 可在公共圖書館借到

書名/叢書 生死邊懸--攀山搶救隊的故事   
作者/譯者/編者 區智浩  
出版社 天地圖書有限公司  
國際書號 9882115403  
圖書分類 中國報告文學/通訊集/日記  
出版年月 2006/4  
頁數 248  
開度 140x210mm  
定價 50.00

詳細書目
正在檢索:  書名 = 生死邊懸                     
顯示記錄: 第 1 個記錄 書目記錄號碼 2702991  
著者: 區智浩  
書名: 生死邊懸 : 攀山搶救隊的故事 / 區智浩著.  
出版者: 香港 : 天地圖書, 2006.  
稽查項 248 頁 : 插圖, 肖像 ; 21 公分.  
主題: 行旅救助  
其他書名: 攀山搶救隊的故事  
標準號碼 98821154039789882115408  

548.36 7183  館內架上 成人借閱圖書館