聖誕節目~~~清遠清新溫礦泉渡假( 12月25 & 26日)~~

鄧姑

清新溫礦泉渡假活動資料請看P.2

[ 本帖最後由 鄧姑 於 2008-1-4 20:53 編輯 ]

鄧姑

浸溫泉常識

礦泉水温度高低不同对机体的作用也各有不同：
微温浴――水温 34 至 38 度，入浴时间持续 15 － 30 分钟，可使全身肌肉松驰而感到舒适，同时引起大脑皮层抑制的扩散，有镇静作用，可以改善睡眠，放松心身。

温　浴――水温 37 至 38 度，入浴 10 － 20 分钟，能缓解血管痉挛，改善血液循环，消除皮肤紧张，灵活肢体动作，对高血压有降压作用，而对底血压和正常血压者则不会引起体力下降，因此对血压有调整作用，又对皮肤创伤有促进愈合的作用。

高温浴――水温 39 至 42 度，入浴 5 － 15 分钟能扩张血管促进血液循环，增强新陈代谢，加速消除疲劳，且有发汗解痉、镇痛的作用，高温浴刺激性较强，入浴时间不宜太长。

河中温泉更衣室前台服务

01. 免费提供浴巾、拖鞋、更衣柜服务    02. 租用浴袍服务，租金 10 元，押金 100 元    03. 提供贵重物品寄存服务，每次收费 10 元    04. 免费提供饮用纯净水    注意事项    01. 浸泡温泉前，请先冲身。    02. 浸泡温泉时，请穿着泳衣。    03. 浸泡温泉时，请循序渐进，从低温池开始，逐步向高温池过渡。    04. 请勿在高温池中浸泡过久，每次浸泡时间不要超过10分钟。    05. 传染病、严重心脏病、晚期高血压、恶性肿瘤等患者严禁浸泡温泉，          轻度者也请在医生的指导下进行温泉治疗。    06. 请勿酒后浸温泉。    07. 如有不适现象，请即与温泉区当值医生联系。    08. 温泉区域较大，请照顾好您的孩子，勿让儿童单独行动。    09. 温泉区湿滑，欢乐的同时，请注意安全。    10. 若需车辆接送，请与温泉前台服务人员联系。    11. 贵重物品（如现金、手机、手表、证件等）请作贵重物品寄存或自行妥善保管，否则， 如有遗失，恕不负责。

[ 本帖最後由 鄧姑 於 2007-11-10 15:54 編輯 ]

鄧姑

河中溫泉》
河中溫泉被譽為廣東省 “六大優質溫泉”之首，是國內首家以東方園林風格為主的大型露天溫泉。占地 4.8萬平方米，共有形態、水溫、大小各異的68個溫泉池。並配有健康按摩中心、甜品店等。
河中溫泉的水質至清至純，可飲可浴，水溫由38°C 至60°C不等，每天自湧出水量高達11000多立方米。經中山醫科大學檢測證明，是屬高於溫、含鍶、偏.酸的硫酸鈣泉，是等級最好的優質治療性溫礦泉,而且還達到我國飲用天然礦泉水水質標準，對肥胖癥、風濕疼痛、早期心血管疾病等均有一定療效，並可消除疲勞，改善睡眠，溫礦泉水中的特有的元素，更具美容護膚作用。

北江漂流

漂遊俱樂部》
全程 3 公裡長的小北江漂遊，沿途青山疊翠，河道曲折，坐著遊艇沿河漂流而下，緩緩流水帶你進入一個綠色世界，水鳥野禽時隱時現，仿若置身於“船在水中行，人在畫中遊”的優美畫卷。
營業時間： 08 ： 30----17 ： 30
收費標準： 45 元 / 人 / 次


[ 本帖最後由 鄧姑 於 2007-11-10 15:47 編輯 ]

鄧姑

marklau

劉華劉華劉華劉華劉華X4

鄧姑

收到收到收到收到

Ah_Chai

吓！咁快！加多兩個得唔得？

Ah_Chai

吓！咁快！加多兩個得唔得？

鄧姑

原帖由 Ah_Chai 於 2007-11-14 09:26 發表
吓！咁快！加多兩個得唔得？

因酒店只係俾左架33人的旅遊巴, 所以就爆左喇...
而家我打電話上去溫泉度, 睇下可唔可以換架大車啦...稍後再覆你....

鄧姑

原帖由 鄧姑 於 2007-11-14 10:20 發表


因酒店只係俾左架33人的旅遊巴, 所以就爆左喇...
而家我打電話上去溫泉度, 睇下可唔可以換架大車啦...稍後再覆你....

現waiting list有
波仔再加4位
亞齊 x 2
李國興 x 3

唔知仲有冇朋友要加呢...儘快呀....冇得再加喇....


[ 本帖最後由 鄧姑 於 2007-11-14 11:27 編輯 ]

鄧姑

原帖由 鄧姑 於 2007-11-14 11:11 發表


現waiting list有
波仔再加4位
亞齊 x 2
李國興 x 3

唔知仲有冇朋友要加呢...儘快呀....冇得再加喇....

好喇...最後確定轉左大車(45位), 以上各人有位喇....



[ 本帖最後由 鄧姑 於 2007-11-14 21:08 編輯 ]

alice

好彩有得去，我都叫阿齊快報名喇!   好!

鄧姑

[quote]原帖由 alice 於 2007-11-14 18:12 發表
好彩有得去，我都叫阿齊快

阿妙...計計下而家仲有4個位呀..你仲有冇人去呀...

[ 本帖最後由 鄧姑 於 2007-11-14 21:07 編輯 ]

alice

有高佬係度已經夠晒嘈，對耳會好"泓"喇!

wilson

仲有無位, 2 個. 大肚婆去唔去得？