化痰止咳~~~龍脷葉石黃皮雪梨湯

鄧姑

很多人感冒後都會有些後遺症,就是不停咳嗽,但是寒咳,熱咳的飲食調理都不同,而新鮮龍脷葉,和石黃皮性質平和,無論寒咳,熱咳都可以用,這兩種生草藥主要作用是化痰止咳.

     用龍脷葉,石黃皮配合杏仁,雪梨,蜜棗同用,對感冒咳嗽人士很有幫助.此湯味道清甜,尤其是適合小朋友飲用.

     用料是: 新鮮龍脷葉1兩,鮮枇杷葉1兩,石黃皮2兩,南,北杏1兩,雪梨2個,蜜棗2-3枚.

     做法: 雪梨洗淨,去核,切成塊;石黃皮拍碎;其餘材料洗淨,將全部材料放入煲內,用5碗水煮成3碗即成.

     ~ 小貼士: 新鮮龍脷葉,枇杷葉,石黃皮在山草藥檔有售.